هل 느끼다 بالإرهاق والملل؟ هل تبحث إلى دفعة جديدة للبدء ? لا داعي ! قد يكون خيارات سهلة لكي تنشط يومك وتجعله رائعاً. تحديد أهداف حدد مواعيد للأنشطة المرضية اجعل جدولك منتظراً قلل من الهاتف خصص و�